2010年05月23日

脚を細くすることだったら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美 ダイエット O脚 エステ セルライト 運動 コツ

脚を細くすることだったら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美 ダイエット O脚 エステ セルライト 運動 コツ

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■脚をこうやって細くします


はじめまして。

小林弘美と申します。



前職は某脚やせ専門エステティシャンです。



現在はその経験を活かし、会員制で定期的に

「下半身の引き締め講習会」なども行っています。



今回、このサイトを立ち上げるきっかけとなったのは、

多くの方が苦労されている脚痩せについて、

勘違いをされている方が多くいらっしゃるからです。



まず、最初にお伝えしますが、

脚を細くすることは意外なほど簡単な事です。

なぜなら・・・・



ダイエットよりもずっと楽だからです。




後ほど詳しく説明をしますが、

脚やせには食事制限も、脂肪の燃焼も必要ありません。




でも実際には・・・

太ももにたっぷりの脂肪

たくましいふくらはぎ

と、脂肪がたっぷりとついているのは事実です。



しかし、実は脚についた脂肪というのは、

全てあることが原因でついているのです。

そのあることとは・・・・・



むくみ



なのです。

むくみが原因で脂肪がどんどんついてくるのです。

その“むくみ”のもとが、“疲れ”や“冷え”からくる

老廃物”です。



それを私たちの業界では“毒素”と呼んでいます。



毒素をいかに排出するか。

これが、脚やせにおける最も重要なことなのです




その日に溜まった毒素はその日のうちに出す!

ほとんどの人はこれが出来ないので、

脚がむくんでいきます。





「脚がむくむ」という事は、

どれだけの毒素が溜まっているのか

ということを例えると・・・・



2枚のステーキ肉を「冷蔵庫」と「冷凍庫」に

それぞれ一枚づつ入れたとします。



冷凍庫に入れたお肉は、

水分が凍って一回りほど小さくなりますよね?



そして、それぞれフライパンで加熱してみると・・・・

冷凍庫に入れて一回りほど小さくなったお肉は

加熱後も元の大きさには戻りません。



その分油や水分が多く出ます。

この、油や水分が毒素なのです



ステーキ肉一枚とってみても、

毒素が出ることで一回り小さくなるのです。





この例えは、あなたの脚にも全く同じことが言えるのです。


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ひと足先にカンタンで確実に足を細くする方法を身につけられた方から、

喜びの声を多数頂いてます。


ぜひ参考にしてみてはどうでしょうか?⇒ 実践者の声はこちら






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